#蔬菜#

#一日三餐# 小湖南山里社友家的新鲜冬笋，迷倒危险赞，7到光盘。    

#一日三餐# 小湖南山里社友家的新鲜冬笋，迷倒危险赞，7到光盘。

#200块可以吃几天# 早上包子一个，中午泡面，晚上玉米一根，你们算算可以吃几天

今日中餐份：蒜末炒油麦菜、咸菜鱼头汤、鸭煲、麻油鸭。

今日晚餐份：麻油鸭、尖椒炒腐竹、清蒸刺鱼、肉未番茄香菇炒娃娃菜、鸭煲。

昨日晚餐：炒油麦菜、茭白牛肉胡萝卜丝、鱼、牛肉

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今日早餐：肉包子、大油包、黄瓜籽粉、野生葛根粉。中餐：蒸萝卜、鸭煲（猴头菇、鹿茸菇、羊肚菌、虫草花、香菇、姬松茸、黑木耳）晚餐：牛肉粉丝汤（牛肉、油豆腐、香菇、蕃茄、红薯粉丝）鲈鱼、鸭煲（中午剩下的）

今日早餐份：大油包、肉包子、黄瓜籽粉。 今日中餐份：面条（娃娃菜、肉末、蕃茄、香菇、油豆腐）切成小丁，面条剪成小段。老爸老妈满口没牙，烧时间长一点，软的容易消化，照着他们吃我已经习惯了。

昨日早餐份：老爸老妈野生葛根粉（蜂蜜）大油包、肉包子。我藕粉、肉包子。 昨日中餐份：肉未炒娃娃菜、排骨萝卜汤、蒸栗子🌰

今日晚餐份：茼蒿、清蒸芋艿。

今日早餐份：白米粥十蕃薯🍠 今日中餐份：清蒸桂鱼（35元）、茼蒿7.5元、胡萝卜油豆腐肉末炒娃娃菜。 今日晚餐份：炒南瓜、排骨萝卜汤、桂鱼

#今天买了什么菜# 今天买了肉然后用自家菜地的韭菜，包了肉韭菜鸡蛋盒子豆浆配配超级好吃

#今天买了什么菜# 两根黄瓜，八个鸡蛋，秋葵一袋，十五块的肉，一个花菜，搞三个菜随便吃吃

昨日晚餐份：荷兰豆炒洋葱、麻辣香锅（西芹、洋葱、小芋头、牛肉丸、虾丸．藕片等备菜）

今日中餐份：白米饭、老虎鱼、炖羊排、韭菜炒豆干

来源： @中储粮集团 10月18日，中储粮集团发布声明，近日，该公司注意到有自媒体发布消息，反映中储粮近期决定停止对外收购玉米。经核实，该消息与事实不符，该公司近期从未发布类似相关信息。请社会各界提高警惕，注意甄别，切勿轻信。 　　目前，该公司所属企业正在有序开展储备轮入收购业务， ... [查看]

蘑菇只结了这么点

友友们中午好！下雨出门注意安全！玉米真的好，又健康又保健

玉米上门送好后去收地笼，今天小小的收获。

不一样的玉米

这双高档鞋，是杭州的外甥姑娘送给小娘舅的，男式女式不去细究，反正穿我脚上正好就是小男式，因为比较高档，我连地上也舍不得放，放在了这袋玉米上，黄梅天快到了，地上湿气重，我怕这双鞋患关节炎，而玉米能吸收潮气，它来到乡下来到我家确实是一双幸福的鞋。 可是，这几天老江发现后，一次次反复问我 ... [查看]

钟南山强调：早餐很重要，分享几道 #懒人早餐# ，少睡10分钟就能吃上 钟南山院士如今已经84岁高龄了，今年的新型肺炎疫情再次奔向前线，大家看到的钟老神采奕奕，精力充沛，一点都不像80多岁的老人，这都得力于钟老常年坚持健身，还特别注重饮食的健康管理。 ... [查看]

俗话说“一月葱，二月韭”。这里的“二月韭”，指的就是农历二月所生长的韭菜。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。所以韭菜是春天里营养价值比较高的应季蔬菜。 #饮食健康# 春天阳气升发，是养肝的最佳时机。而医学专家认为： ... [查看]

#晚餐# ，试试这凉菜，比大鱼大肉还香，低脂健康，这样做一盘不够吃。 前几天休息日特意早起去早市大采购了一番，因为平时上班早出晚归，下班回来市场也关门了，而超市的菜也不像早上来的时候那么新鲜了，所以每逢休息日采购我都会多买一些食材，囤上一周的量 ... [查看]

#肥肠炖土豆# 食材：肥肠1000克；姜6片；花椒30粒；大蒜6瓣；生抽2勺；料酒2勺；土豆2个；干辣椒5个；白糖15克；盐一勺；蒜苗适量；洋葱半个；豆瓣酱1勺 做法 1、大肠用盐反复搓洗； 2、加半碗面粉搓洗； 3、正反面 ... [查看]

#凉拌牛肉# 材料：牛肉、姜、了解、洋葱、香菜、姜蒜、辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐、糖 做法：1、锅里放清水，下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮； 2、煮沸后捞去血末，盖上锅盖用中火煮30-40分钟，煮到用筷子能轻易 ... [查看]

#胡萝卜# 在生活中很常见，素有“小人参”之称，质地脆嫩，营养丰富，常给家人吃，还能增强免疫力，胡萝卜在炒熟之后，有一股独特的清香味道，闻着就特别香，很多饭店的菜谱里，还会用胡萝卜配色，以达到色香味美的效果，我对胡萝卜颇有研究，吃法多种多样，炸丸子、蒸菜和蛋炒饭， ... [查看]

我们平时可以吃到各种菌菇类的食物，价格一般也是比较低廉的，但是菌菇类的食物口感非常的爽滑，营养也是相当丰富的。比如杏鲍菇就很受欢迎，它看起来是又粗又壮的，味道却是十分的温柔。 今天 要教大家做的这道菜的主材料就是杏鲍菇，可能很多人会疑问为什么要叫 ... [查看]